Grøntsager

Salat

Lactuca sativa

Salat er en hurtigvoksende bladgrøntsag der er perfekt til friske salater. Med sin korte væksttid og mange sorter kan salat dyrkes næsten hele året i kølige klimaer.

📊 Vigtige facts

Højde
15-30 cm
Væksttype
Etårig
Sværhedsgrad
Meget let
Modenhedstid
30-60 dage fra såning
Oprindelse
Middelhavsområdet

📜 Historie

Salat har været dyrket i over 4500 år og stammer fra vild salat der voksede i Middelhavsområdet og Mellemøsten. De gamle ægyptere, grækere og romere dyrkede alle salat. Romerne var særligt glade for salat og spiste den ofte til aftensmad, da de troede den hjalp med at sove bedre. I dag er salat en af verdens mest dyrkede grøntsager.

🌱 Sorter

Hovedsalat

Danner fast hoved, sprød og mild

Pluksalat

Løse blade der kan høstes løbende

Romansalat

Lange, sprøde blade i løst hoved

Icebergsalat

Meget sprød, fast hoved, god holdbarhed

🌿 Dyrkningsvejledning

Såningstidspunkt

Marts-august, successive såninger hver 2. uge

Plantningstidspunkt

April-september, eller sås direkte

Høsttidspunkt

Maj-oktober

Sollys

Fuld sol til let skygge (4-6 timer), foretrækker køligt vejr

Plantafstand

20-30 cm mellem planter

Jordtype

Næringsrig, fugtig jord med god dræning, pH 6.0-7.0

Vandingsbehov

Jævn vanding, hold jorden konstant fugtig men ikke vandmættet

💡 Dyrknings-tips

Salat er køligende og bolter (går i blomst) ved høje temperaturer. Dyrk i forår og efterår for bedste resultat. Giv let skygge om sommeren. Høst om morgenen for friskeste blade.

✂️ Pasning og pleje

Gødning

Let gødning hver 2-3 uge med kvælstofrig gødning

Beskæring

Ikke nødvendigt, fjern ydre beskadige de blade

Støtte

Ikke nødvendigt

Skadedyrsbekæmpelse

Beskyt mod snegle med fælder eller barrierer, dæk unge planter mod bladlus

🌾 Høst

Tegn på modenhed

  • Hovedsalat: Fast hoved dannet, let tryk på toppen viser fasthed
  • Pluksalat: Blade er 10-15 cm lange
  • Høst før planten bolter (skyder i blomst)
  • Blade er friske og sprøde

Høstemetode

Hovedsalat: Skær hele hovedet af ved jordoverfladen. Pluksalat: Pluk ydre blade og lad hjertet vokse videre

Opbevaring

Vask og tør blade, opbevar i plastikpose i køleskab, holder 3-7 dage

🤝 Følgeplanter

Gode naboer

  • Radiser - markerer rækker og modnes før salaten
  • Gulerødder - bruger forskellig dybde af jorden
  • Agurk - giver skygge i varmt vejr
  • Løg - afskrækker bladlus

Dårlige naboer

  • Persille - kan hæmme vækst
  • Kål - konkurrerer om næring

⚠️ Almindelige problemer

Salaten går i blomst (bolter)

Årsag: For høje temperaturer eller for længe i jorden
Løsning: Vælg boltresistente sorter, giv skygge om sommeren, høst tidligere

Bitre blade

Årsag: Varmestress, vandmangel eller for gammel
Løsning: Vand regelmæssigt, høst yngre, dyrk i køligere perioder

Snegleskader

Årsag: Snegle og dræbersnegle
Løsning: Brug sneglefælder, håndopsaml om aftenen, strø skaller eller sand

💚 Fordele

  • Hurtig vækst - høst på 30-40 dage
  • Lav i kalorier, rig på vitaminer A, C og K
  • God kilde til folsyre og fiber
  • Kan dyrkes i potter og bakker
  • Perfekt til begyndere

🎉 Sjove fakta

  • Salat indeholder lactucarium, et stof der har beroligende effekt
  • Romerne spiste salat til aftensmad for at fremme søvn
  • Der findes over 100 forskellige salatsorter
  • Salat er 95% vand
  • Christopher Columbus introducerede salat til Amerika